08:11 01. března 2021
Svět
Získat krátkou URL
0 101
Sledujte nás na

S opatrností je třeba zařazovat tento nápoj do jídelníčku lidí se žaludečními potížemi a pacientů s hypertenzí, upozorňuje odborník na výživu.

Pití čaje může v některých případech vést ke vzniku negativních účinků na zdraví. Výživový poradce a doktor lékařských věd Michail Ginzburg o tom hovořil v komentáři pro televizní kanál Hvězda. Zejména je nežádoucí zařazovat nápoj do jídelníčku lidí se žaludečními problémy, řekl lékař.

„Pro lidi, které bolí žaludek, je čaj někdy nežádoucí, protože zvyšuje sekreci žaludeční šťávy a může onemocnění zhoršit. Tím spíše je nežádoucí černý čaj, ale člověk na to musí přijít sám,“ vysvětlil výživový poradce.

Upřesnil, že je třeba se zaměřit především na individuální reakci organismu, protože v některých případech způsobuje konzumace černého čaje nepříjemné pocity, zatímco zelený je naopak dobře snášen. Při silném zánětu žaludku však mohou oba nápoje vést k negativním důsledkům.

Ginzburg dodal, že někdy pití čaje způsobuje zvýšení krevního tlaku u pacientů s hypertenzí, a proto je třeba se při pití čaje řídit vlastními pocity.

Výživový poradce také vysvětlil, že vlastnosti černého a zeleného čaje se mírně liší v důsledku rozdílného poměru látek. Například černý čaj má silný tonizující účinek, zatímco zelený čaj je protizánětlivý.

Kolik šálků kávy můžeme vypít denně?

Gastroenteroložka a dietoložka Nurija Dianovová v rozhovoru pro RT promluvila o tom, kolik šálků kávy můžeme denně vypít bez újmy na zdraví.

Podle slov lékařky může denní spotřeba kávy vyvolat závislost, která bude časem mít záporný vliv na nervovou soustavu. Dianovová doporučuje pít denně maximálně dva šálky kávy.

„Z hlediska gastroenterologie je ideální pití kávy při jídle. Čistě rituální je pro mnohé ranní káva. Neměla by to ale být jen káva beze všeho,“ řekla Dianovová.

Podotkla, že lidé občas nepotřebují kofein, ale spíše vůni a chuť kávy, a dodala, že druhý šálek kávy lidé pijí obvykle odpoledne, kdy se u člověka snižuje práceschopnost. Druhý šálek by lidé taky měli pít s nějakou svačinkou.

Odbornice zdůraznila, že jde o kvalitní zrnkovou kávu nezávisle na způsobu vaření. Připomenula kromě toho rady somnologů, kteří nedoporučují užívat silná tonika šest hodin před spánkem.

Více:

U milovníků kávy byly zaznamenány značné změny v mozku
Tento recept nadýchaných japonských palačinek dobyl internet během okamžiku! Video
Stomatolog upozorňuje na nepříznivé účinky čištění zubů ihned po jídle
Lékařka uvedla pět důvodů neočekávaného přírůstku hmotnosti
Štítky:
zdraví, nebezpečí, čaj, káva
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí SputnikuKomentovat pomocí Facebooku
  • Komentář