08:16 19. dubna 2019
Videoklub

Známý český trenér odhalil tajemství, co dělat při nemoci (VIDEO)

Videoklub
Získat krátkou URL
2317

Známý český fitness a bodybuilding online trenér Aleš Lamka zveřejňuje na svých stránkách na sociálních sítích tréninková videa, dietní jídelníčky atd.

Nedávno zveřejnil video, ve kterém odpovídá na otázku, co dělat, když jste nemocní a ukázal jídla, která jsou aktuální při dietě.

Jako první jídlo připravil omeletu s chlebem a rajčaty. Dále připravil lososa s rýží a špenátem. Uživatele překvapilo závěrečné jídlo — mandarinky se sýrem.

Aleš Lamka je trenér, physique závodník a motivátor. Svým divákům radí na základě vlastních zkušeností. Aleš Lamka na svém kanálu rychle sbírá stále více odběratelů.

Více:

Slovenského sportovce si zase spletli s českým. Taková je úroveň mezinárodních závodů
Olympijský šampión ze Soči Anton Šipulin ukončil sportovní kariéru
Sportovce překvapil obří klokan, který přiskákal k jeho domu. Potřeboval ale pomoc (FOTO)
Štítky:
bodybuilding, fitness, sport, Česká republika
Pravidla společenstvíDiskuse
Komentovat pomocí FacebookuKomentovat pomocí Sputniku
  • Komentář

Další videa